Para quem é esse processo ?
Para quem não têm tempo
Feito para pessoas que não têm tempo para elas e se sentem perdidas em meio a tantas responsabilidades e atividades diárias.
Pessoas que não encontram equilíbrio
Para quem sente falta de equilíbrio pessoal e profissional e não consegue encontrar a satisfação e realização nos dois aspectos.
Pessoas que buscam satisfação pessoal
Indicado para pessoas que buscam satisfação pessoal e na carreira, mas não sabem exatamente o que devem fazer para alcançá-la.
Como funciona o processo?
PLANEJAMENTO
MELHORIA
CONTÍNUA
Te auxiliar na construção de um planejamento que te leve às conquistas desejadas, com base em desejos, necessidades e propósitos.
Estimular a melhoria contínua, aprendendo com erros, se transformando, trabalhando o autoconhecimento e seguindo rumo a evolução.
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FOCO
AÇÃO
RESULTADOS
Trabalhar o foco para mantê-lo centrado nos seus objetivos profissionais e pessoais, dando clareza e direcionamento às suas ações.
Promover a ação, te impulsionando a sair da inércia, buscar novas habilidades, desenvolver pontos fortes e alcançar resultados.
Acompanhar os resultados, identificando o que pode ser melhorado, reajustado e desenvolvido pra gerar sempre satisfação e retorno.
Confira os benefícios
do processo de Coaching
1
Diminui o estresse e o peso sobre os ombros, a partir do momento em que você aprende como ter mais tempo livre para se divertir.
Diminui o estresse
2
Amplia as sensações de felicidade e prazer, gerando bem-estar, qualidade de vida e satisfação, estimulando a ter tempo para si.
Bem-estar
3
Permite o foco em si mesmo e não apenas nas obrigações e responsabilidades, contribuindo para que você se permita viver melhor.
Foco em si mesmo
SOMOS
5
O que você irá ver em cada sessão
Devolutiva ADV
Para iniciar a jornada de Autoconhecimento Qual é seu estilo comportamental preferido, o que te motiva e como você pensa e toma decisões.
Roda da vida
Avaliação da satisfação com a vida em aspectos como relacionamento, vida pessoal e profissional e qualidade de vida.
Resultados Esperados
Foco na definição do que realmente você deseja atingir com o processo de Coaching, pessoal e profissionalmente.
Motivadores e Sabotadores
Identificação de quais são os motivadores e sabotadores em relação a seu objetivo principal.
Swot Pessoal
Passar pela análise de pontos fortes e pontos a serem melhorados para seu desenvolvimento profissional e pessoal.
Crenças
Identificar quais são suas crenças que fortalecem e limitam para o alcance de seus objetivos.
Dream List
Também conhecida como “Lista dos Sonhos”, o primeiro passo para um bom planejamento.
Especificação de Objetivos
Abordar como estabelecer metas específicas, mensuráveis, atingíveis, realistas e com prazos viáveis.
Roadmap
Estabeleça as etapas que você deve seguir até alcançar seu objetivo. É um plano de ação para alcançar resultados.
Missão e Propósito
Elaboração de Propósito de Vida. Identificar qual é a sua missão nesta vida.
Valores
Identificação de Valores. Entendimento de porque suas atitudes e comportamentos.
Fechamento do Processo
Resumo das sessões e a entrega de um relatório personalizado que ajudará nos próximos passos.
SESSÃO 1
SESSÃO 2
SESSÃO 3
SESSÃO 4
SESSÃO 5
SESSÃO 6
SESSÃO 7
SESSÃO 8
SESSÃO 9
SESSÃO 10
SESSÃO 11
SESSÃO 12
Quem sou eu?
Sou Psicóloga, formada na Universidade Intercontinental, tenho formação em Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching e Especialista em Análise Comportamental pela INNERMETRIX.
Tenho nacionalidade mexicana, mas vivo no Brasil há mais de 17 anos. De experiência em carreira, são mais de 20 anos em Recursos Humanos, atuando em atração de talentos e desenvolvimento humano.
Quero fazer a diferença na sua vida.
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Perguntas Frequentes
Como o Coaching pode ajudar?
Ampliando suas perspectivas e gerando transformações que ajudem a manter o foco nos seus objetivos. Auxilia também no autoconhecimento e no poder de mudança.
Como são as sessões?
O processo é 100% online. Geralmente, elas são realizadas pelo Google Meet. Os encontros são semanais, sempre com o objetivo de gerar reflexão.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada encontro tem duração média de 45 minutos a 1h15. A exceção está na Sessão de Devolutiva (ADV) que tem uma duração de 1h30 até 1h45. Ela é agendada
Quais as formas de pagamento?
É possível parcelar em até 12X no cartão de crédito pelo PagSeguro ou pagar à vista por PIX. Não trabalho com boleto e gero nota fiscal.